Dies ist eine Frage, die Trainern oft gestellt wird, insbesondere von denjenigen, die neu im Ironman-Rennsport sind, und meine Antwort lautet normalerweise: Sie können vor…
Interessanter Beitrag aus Runner’s World zur Frage ob ein Marathon ohne Training möglich ist. Eines ist klar. Die Frage muss differenziert betrachtet werden. https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/marathon-ohne-training-ist-das-moeglich/