Die von World Triathlon geänderten Regeln treten für IRONMAN und IRONMAN 70.3 Wettkämpfe ab dem 17. März 2025 in Kraft. Zeitstrafen Die Dauer der Zeitstrafen…
Die Vorbereitungen zu einem Triathlon Wettkampf beginnen schon einige Wochen / Tage vor dem Wettkampf. Ich habe versucht die wichtigsten Tätigkeiten und Abläufe zusammenzufassen. Abläufe…
Einen IRONMAN zu bestreiten scheint für viele ein unmögliches Unterfangen. Mit der richtigen Vorbereitung und regelmässigem Training ist es möglich einen IRONMAN zu absolvieren. Einige…
Dies ist eine Frage, die Trainern oft gestellt wird, insbesondere von denjenigen, die neu im Ironman-Rennsport sind, und meine Antwort lautet normalerweise: Sie können vor…
Zur Vorbereitung eines Wettkampfs gehört auch das Packen aller notwendigen Utensilien (Sportgeräte, Kleider usw.). Die Liste zeigt dir was du alles berücksichtigen solltest. Pack- und…
Ausführlicher Beitrag für AnfängerInnen mit Tipps und Tricks von Swiss Triathlon https://swisstriathlon.ch/triathlon-fuer-anfaengerinnen
Leitfaden für Triathlon-Anfänger